营养知识
缺锌吃什么?看这篇就够了!

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哎呀,你是不是也常听人说:“哎呀,我缺锌了,得补补!”然后就开始盲目地找各种补锌的方法,结果呢,补了半天,还是感觉没啥效果。别急,今天我就来给大家科普一下,到底缺锌了该吃什么,让你一次性搞定这个问题!一、缺锌的症状...

吃雪莲果有什么禁忌?

吃雪莲果有什么禁忌?

雪莲果,这名字听起来就让人联想到冰清玉洁的雪域高原,它甜又脆,是很多人眼中的健康水果。但是,吃它的时候可得长点心,因为有些东西是不能和雪莲果一起吃的,吃了可能让你肚子疼,甚至更严重。这可不是危言耸听,是真的有科学依据...

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